Nettsider med emneord «Kvinnehelse»

Fleire studier viser at kvinner som trenar slepp unna med færre hetetokter. Professor Kari Bø og coach Mette Pettersen Moe gir deg sine beste tips for trening i overgangsalderen. 

Hvor stort problem er urinlekkasje blant idrettsutøvere? Kristina Skaug har gjort studier av utøvere i blant annet turn, cheerleading og vektløfting. Funnene viser at problemet er stort også blant kvinner som ikke har født. 

Ny NIH-forsking viser at over halvparten av utøvarane i fleire idrettar har opplevd urinlekkasje på trening og i konkurranse. Tinna Ringsaker (24) er ei av dei, og det skjer ofte i ei veldig vanleg øving.

Stine Vindenes sleit med store smerter i rygg og bekkenledd i graviditeten. Etter at ho fekk treningsøvingar frå ein kvinnespesialist klarte ho endeleg å gå tur utan å halte i fleire dagar.

Hvordan kan bekkenbunnmuskulaturen påvirke seksuell dysfunksjon?

Hvordan bør du trene som nybakt mamma?