Hvordan påvirker styrketrening og menstruasjonssyklus biologiske profiler og restitusjon?

Bidra i antidopingarbeidet og til å fremme forståelsen av den kvinnelige utøveren

Publisert 16. mai 2024 09:51 - Sist endret 22. mai 2024 14:31
Kvinnlige vektløfter gjør seg klar til et løft

\Foto: Shutterstock

Vi rekrutterer kvinnelige vektløftere og styrkeløftere på nasjonalt og internasjonalt nivå til å undersøke om en styrketreningsøkt påvirker biologiske markører i det biologiske pass innenfor antidoping på to ulike tidspunkter i menstruasjonssyklusen. Vi ønsker også å se på om restitusjonsevnen etter en styrketreningsøkt varierer gjennom menstruasjonssyklusen.

Prosjektet «Endringer i biologiske markører etter en styrketreningsøkt» er finansiert av Verdens antidopingbyrå (WADA), og er et samarbeid mellom Norges idrettshøgskole, Norges laboratorium for dopinganalyse ved Oslo universitetssykehus HF og Olympiatoppen.

Studien innebærer

Seks testdager med samme oppmøtetidspunkt på Norges idrettshøgskole eller Olympiatoppen: 3 x 30-45 min og 3 x ca. 3 timer (inkludert trening).

  • Gjennomføring av en standardisert treningsøkt på to ulike tidspunkter i menstruasjonssyklusen + 1 tilvenningsøkt.
  • Blod- og urinprøver før og etter treningsøktene.
  • Loggføring og standardisering av mat- og drikkeinntak på testdagene.
  • Måling av kroppssammensetning og beinmineraltetthet vha. DXA-skann.
  • Bruk av eggløsningstester til å spore menstruasjonssyklus.
  • Spørreskjema om bl.a. restitusjon, søvn, trening og menstruasjonssyklus.

Hvem kan delta?

Kvinnelige vektløftere og styrkeløftere på nasjonalt og internasjonalt nivå

  • mellom 18 og 40 år
  • med minimum 3 styrketreningsøkter per uke de siste 3 mnd
  • og som ikke bruker hormonell prevensjon (minst 3 mnd. siden bruk)

Du kan ikke delta dersom du bruker dopingmidler/forbudte stoffer på Dopinglisten.

Hva får du ut av det?

  • Innblikk i hvordan idrettsforskning foregår.
  • Detaljert informasjon om egen kropp, menstruasjonssyklus og restitusjonsevne.
  • Gavekort på 1000 kr ved testslutt.
  • Din deltagelse vil bidra i antidopingarbeidet og til å fremme forståelsen av den kvinnelige utøveren.

Når?

Rekrutteringen er i gang, og nye deltagere blir inkludert fortløpende frem til oktober 2024. De seks (6) testdagene per deltager vil fordeles over to menstruasjonssykluser.  

Er du interessert i å delta?

For mer informasjon kontakt