Nettsider med emneord «Institutt for fysisk prestasjonsevne»
![Ung fotballspiller trikser med ball.](https://www.nih.no/om/aktuelt/bilder/ung_fotballspiller_1600x900_shutterstock.jpg?alt=listing)
Publisert 25. nov. 2019 12:53
Guttespillere som er kommet tidlig i puberteten har en fysisk fordel. Allikevel ser det ut til at pubertet ikke har betydning for utvelgelsen av unge, norske spillere.
![En eldre mann trener med håndmanualer](https://www.nih.no/om/aktuelt/bloggen/bilder1600x900/trening-kreft-1600.jpg?alt=listing)
Publisert 21. okt. 2019 08:06
Forskning viser at styrketrening har positive resultater for pasienter på hormonbehandling.
![En eldre mann trener lårmuskleruskler med apparattreningen.](https://www.nih.no/om/aktuelt/bloggen/bilder1600x900/senior-mann-trener-1600.jpg?alt=listing)
Publisert 13. juni 2019 13:03
Du forbereder deg best på alderdommen ved å være fysisk aktiv og i tillegg gjennomføre styrketrening regelmessig. Det er heldigvis ikke så mye som skal til.