Hva kreves egentlig av fysiske egenskaper for å spille håndball på høyt nivå? Førsteamanuensis Live S. Luteberget har forsket på bevegelsene til Norges kvinnelandslag i håndball.
En ny studie fra NIH viser at syklister som fikk i seg karbohydrater under trening presterte langt bedre dagen etter enn dem som ikke gjorde det.
Hjertefrekvensvariabilitet (HRV) kan enkelt måles med en sportsklokke, en pulsring eller med kameralinsen på mobilen. Men gir det egentlig noe nyttig informasjon om hvordan kroppen din responderer på trening?
Krever løping mer energi av oss enn sykling? Og hvordan fungerer egentlig energiomsetningen i kroppen? Idrettsfysiolog Øyvind Skattebo gir deg svar i NIH-bloggen.
Ute etter inspirasjon for å skape inkluderende undervisning? Bli med på jakten på ballspillet som alle kan spille: «Fleskeball».
Vi er halvveis i Pride-måneden, og NIH har heist regnbueflagget. Vi flagger for en mer mangfoldig idrettshøgskole. Her kommer fire grunner til det.
Til helgen samles norsk idrett for å velge sin neste idrettspresident. De to kandidatene som kjemper om vervet, er begge kvinner. Har vi gått for langt i tanken om at kjønn spiller en rolle?
Skatteutvalget foreslår å fjerne momsfritaket på trening. Det synes vi er en dårlig idé.
Er kombinasjonen av bevegelsesfellesskap, inkludering, mangfold og annerledeshet en løfterik kombinasjon? Og hva har ordene gjenstridighet og mulighet med hverandre å gjøre når bevegelsesfelleskap er målet?
Det må handles.
Hva gjør smartklokker med eldre over 60 år? Hvordan preger bruken dem? Marte Knutsson er i ferd med å samle inn spennende forskningsfunn.
