Alle vet at barn trenger mye søvn, og mer enn voksne. Er det da lurt for tenåringer å stå opp tidlig om morgenen for å få tid til mer trening?
2024
Publisert
25. juni 2024 12:44
Publisert
5. juni 2024 07:00
Endre du omgivelser, så endre du betydning - også i treningssentre.
Publisert
29. apr. 2024 06:00
Kleskoder kan bidra til et mer inkluderende miljø.
Publisert
22. mars 2024 08:35
Hvordan planlegge for gode opplevelser i påsken.
Publisert
13. mars 2024 11:28
Om å undertrykke tanker under press.
Publisert
7. mars 2024 13:43
Forebygging av helse krever strukturelle endringer som gjør livsstilsendring enklere og mer tilgjengelig. Ved å i økt grad benytte helse- og treningsfysiologer i helsevesenet, kan vi bygge et robust system for å fremme forebyggende helse, velvære og livskvalitet for hele befolkningen.
Publisert
27. feb. 2024 14:16
Kan friluftsliv være medisin mot raseringen av natur?
Publisert
12. feb. 2024 08:47
Hva skjer om #ØstmarkaNasjonalpark blir en destinasjon som skal utvikles på samme måte som Besseggen og Trolltunga?