Pris
2490,- kr.
Påmelding
Påmeldingsfrist er 17. oktober 2024.
Målgruppe
Kurset er spesielt relevant for trenere, personlige trenere, helse- og treningsfysiologer, fysioterapeuter*, ernæringsfysiologer, instruktører, rehabiliteringsspesialister og sykepleiere. Det er også nyttig for sosionomer, psykologer** og andre helsearbeidere som ønsker å forbedre sin kommunikasjonsevne i arbeidet med å fremme sunne livsstilsendringer.
*Kurset er forhåndsgodkjent med 7 timer av NFF og kan benyttes i oppbygging av spesialkompetanse og ved fornyelse av relevant spesialistgodkjenning.
** Kurset er forhåndsgodkjent av Norsk Psykologforening med 7 timer som vedlikeholdskurs for spesialister.
Innhold
- Hvordan bakgrunn, sosial ulikhet, erfaringer og kultur påvirker trenings- og helseatferd
- Hvordan bygge relasjon med kundene dine gjennom effektive kommunikasjonsteknikker
- Hvordan få dine kunder til å oppleve mestring som kan gi varig adferdsendring
- Nyttige kommunikasjonsteknikker du kan ta i bruk umiddelbart
Timeplan
- 10.00 - 10.15 Introduksjon og presentasjon (Teori)
- 10.15 - 11.00 Kultur og helse (Teori)
Pause
- 11.15 – 11.45 Sosial ulikhet (Teori)
- 11.45 – 12.30 – Gruppearbeid (Praksis)
Lunsjpause
- 13.00 – 13.30 – Stress og mestring (Teori)
- 13.30 – 14.30 – Gruppearbeid/studentaktivitet (Praksis)
Pause
- 14.45 – 15.30 – Kommunikasjonsteori (Teori)
- 15.30 – 17.00 – Studentaktivitet i grupper (Praksis)
Timeplanen er retningsgivende og kan bli noe justert
Arbeidsform
- Fysisk kurs lørdag 2. november kl. 10.00 - 17.00
- Kurset gjennomføres på Norges idrettshøgskole, adresse Sognsveien 220, rom H.U.1.1., Oslo. Lokasjonen er lett tilgjengelig både med kollektiv, sykkel og bil.
- Arbeidsformer er plenumsundervisning, diskusjoner og gruppearbeid med praktiske oppgaver og veiledning
- Deltagerbevis mottas når kurset er gjennomført. Fordrer 100 % oppmøte
- Vi tar forbehold om tilstrekkelig antall deltagere for gjennomføring av kurset
- Informasjon om angrerett
Foreleser
Victoria Telle Hjellset
Victoria Telle Hjellset er Cand. Scient i Fysisk aktivitet og helse fra Norges Idrettshøgskole. Hun har en doktorgrad i stress, mestring og atferdsendring fra Institutt for helse og samfunn, Medisinsk fakultet, Universitet i Oslo. Victoria var ferdig med sin postdoktorperiode ved Institutt for folkehelsevitenskap ved Norges miljø- og Biovitenskapelige Universitet (NMBU) i 2017. Frem til 2019 har hun vært tilknyttet NMBU som forsker i folkehelsevitenskap. Victoria er nå avdelingsleder ved OsloMet. Fra 2014 har hun vært tilknyttet Helsedirektoratet i forbindelse med revisjon av Nasjonale retningslinjer for diabetes. Victoria har også sittet i Helsedirektoratet sitt fagråd for diabetes siden 2018, med hovedansvar for klinisk helse kommunikasjon, samt et overordnet ansvar for innvandrer-perspektivet gjennom hele retningslinjen. Som forsker i over 20 år i Folkehelsevitenskap har Victoria hatt fokus på bl.a. atferdsendring, kommunikasjon, stress, mestring og forståelsen av hvordan det psykologiske og det fysiologiske henger sammen. Hun er en prisbelønnet foredragsholder som brenner for å redusere sosial ulikhet i helse i den norske befolkningen. Hjellset er en engasjerende foredragsholder som presenterer oppdatert forskning, og krydrer det hele med gjenkjennelige eksempler fra praksis. Hennes foredrag er lærerike, matnyttige og underholdene.
Hva sier tidligere deltagere?
Virkelig matnyttig for hjerne og arbeidsdag
Teorien ga grunnlag for gode refleksjoner
Vi opplevde at kurset økte vår forståelse for kommunikasjon i vårt arbeid og at vi fikk nye teknikker som vi kunne ta i bruk umiddelbart
Jobbmuligheter
- Kurset passer for deg som ønsker å forbedre dine kommunikasjonsevner og å styrke kunderelasjoner inn mot helse- og treningsområdet
- Aktuelle målgrupper er personlig trenere, trenere, gruppetreningsinstruktører, helse- og treningsfysiologer, fysioterapeuter eller annet helsepersonell
- Kurset gir deg innsikt i hvordan du best kommuniserer med mennesker rundt temaene trening og helse slik at de blir i stand til å oppnå ønskede livsstilsendringer
- Kurset kan gi deg et konkurransefortrinn ved å gi deg nyttige verktøy til å ta i bruk umiddelbart etter kurset
Kontakt oss
NIH Aktiv
E-post: nihaktiv@nih.no