Ansvarsområde
Program- og emneansvarlig for NIH PT årsstudium.
Forskning
1. Treningssenterbransjen: Oppstart og vedlikehold av fysisk aktivitet og trening, motivasjon, spiseforstyrret atferd, fysisk form, treningstrender og personlig trening.
2. Kvinnehelse: Kvinners informasjonskilder rundt svangerskap og trening, prevalens av urinlekkasje.
3. Trening på resept: Oppstart og vedlikehold av fysisk aktivitet og trening som behandling for ulike livsstilssykdommer.
Undervisning
Aktivitetsmedisin 1 og 2, personlig trener, gruppetrening, eldre og trening, trening som medisin, styrketrening, individuelle idretter (dans og gruppetrening).
Kort biografi
Christina Gjestvang er førsteamanuensis ved Institutt for idrettsmedisinske fag, samt program- og emneansvarlig for NIH PT årsstudium. Gjestvang har en Ph.D (2022) fra Institutt for idrettsmedisinske fag, NIH hvor hun jobbet med prosjektet "Treningssenterbransjen. – En arena for folkehelse?". Hun har 18 publikasjoner i internasjonale fagfellevurderte tidsskrifter og holdt en rekke inviterte foredrag og podkastbidrag. Christina mottok NIHs formidlingspris i 2020 for sin formidling av forskning til allmennheten, blant annet på grunn av sitt arbeid som programleder i NIH-podden.
Christina har også gruppetimer i treningsbransjen og mer enn 17 års erfaring som instruktør og personlig trener. I tillegg er hun leder for Norsk forening for helse-og treningsfysiologer, en interesseforening for norske helse- og treningsfysiologer med spesialkompetanse innen bruk av fysisk aktivitet mot fysiske og psykiske helseutfordringer (aktivitetsmedisin).
NIH-podden: Treningssentrene: Hvordan klare å trene jevnlig?
Friskliv med Guro og Petter!: Hvordan komme i gang med trening
NIH-podden:Trening og småbarnsforeldre: Tips og inspirasjon!
Idrettsforskning podcast: Treningssenterbransjen, en arena for folkehelse?
Sporty Business podcast: Treningssentre. En arena for folkehelse?