THP200 Arbeidsfysiologi (Høst 2024)

Kort om emnet

Hovedmålet er å tilegne seg kunnskap om hvordan kroppen fungerer under fysisk belastning i utholdenhet, styrke og muskeltrøtthet. Innenfor disse temaene skal det belyses hvilke fysiologiske prosesser som skjer under ulike typer arbeid og hvilke faktorer som begrenser arbeidets størrelse. Ved hjelp av praktisk laboratoriearbeid demonstreres hvordan disse egenskapene kan testes og hvilken usikkerhet som er forbundet med målingene.

Læringsutbytte

Studenten skal etter gjennomført emne kunne

• kjenne til hvordan maksimal og submaksimal energiomsetning måles
• gjøre rede for hvilke faktorer som er bestemmende for maksimalt oksygenopptakkjenne til hvordan muskelstyrke og muskeltretthet kan måles
• gjøre rede for faktorer som påvirker muskelstyrke
• gjøre rede for årsaker til muskeltretthetfremstille og analysere testresultatervurdere om testresultater er valide og reliable

Læringsformer og aktiviteter

Undervisningen består av forelesninger, laboratorieøvelser og rapporter. Emnet omfatter tre temaer:

• måling av energiomsetning under submaksimalt og maksimalt arbeid
• måling av 1 RM, isokinetiske og isometriske styrke, og hurtighet
• måling av muskeltretthet og restitusjon

Arbeidskrav

• 100 % frammøte på laboratorieøvelser.
• 3 laboratorierapporter som må være bestått. 3 studenter skriver rapport sammen.

Arveidskravet må være godkjent før avsluttende vurdering i emnet.

Vurdering/eksamen

• Individuell muntlig eksamen (20 min). Gradert karakter (A-F). 
  Ingen hjelpemidler.

Kjernelitteratur

Pensumliste for høsten 2024.