IDR114 Individuelle idretter 2 (Vår 2024)

Kort om emnet

Studentene skal tilegne seg grunnleggende praktisk og teoretisk kunnskap om ski, svømming og livredning slik at de utvikler en helhetlig kompetanse med sikte på å lede lærings- og utviklingsprosesser hos seg selv og andre. Studentene skal gjennom praktisk læring forstå sentrale prinsipper for organisering, pedagogikk, motorisk læring og bevegelseslære i de nevnte idrettene.

Emnet skal gi grunnleggende kunnskap og erfaring med å ledsage personer med ulike fysiske funksjonsnedsettelser. Emnet skal gi studentene ferdigheter for å kunne redde andre i vann samt gi livreddende hjerte- og lungeredning med bruk av hjertestarter.

Læringsutbytte

Studenten skal etter gjennomført emne kunne

• evaluere egne ferdigheter og vise evne til øving med sikte på egen ferdighetsutvikling i ski, svømming og livredning.

• vurdere egen og andres praksis.

• forklare sentrale begreper knyttet til idrettene det undervises i.

• anvende ulike verktøy for å analysere prestasjon, teknikk og taktikk i idrettene.

• planlegge, gjennomføre og evaluere ledsaging av personer med fysiske funksjonsnedsettelser

• forklare hvorfor mangfold i idretten er viktig samt gjøre rede for mangfoldutfordringer i norsk idrett.

• utføre livreddende hjerte- og lungeredning med bruk av hjertestarter.

Læringsformer og aktiviteter

Læringsformer inkluderer en kombinasjon av lærerstyrt praksisundervisning, gruppe- og individuelt arbeid samt studentfremlegg. Studentene må forvente teoretiske og praktiske hjemmeoppgaver samt egentrening.

Arbeidskrav

• Minimum 80 % oppmøte med aktiv og konstruktiv deltakelse på hvert delemne.

• 100 % oppmøte i Ridderuka på Beitostølen inkl. undervisning i forkant.
  
  Arbeidskravet må være godkjent før mappen vurderes.

Vurdering/eksamen

Mappevurdering. Bestått/ ikke bestått.

Langrenn 

• forberedende spørsmål til undervisning (flervalgsoppgaver)

• praksisrapport bestående av oppgaver fra timene.

• individuell analyseoppgaver av egen teknikk med plan for egentrening samt refleksjon av gjennomført trening

 

Skileik 

• forberedende spørsmål til undervisning (flervalgsoppgaver).

• praksisrapport bestående av oppgaver fra timene samt planlegge, gjennomføre og evaluere plan.

 

Alpint

• individuell analyseoppgaver av egen teknikk med plan for egentrening samt refleksjon av gjennomført trening

• gruppevis analyse av ukjent løper med planlegging av treningsøkt

• gjennomføre praktisk-metodisk oppgave i bakken med egenvurdering av gjennomføringen.

 

Svømming og livredding 

• grunnkurs i hjerte- og lungeredning (HLR) med bruk av hjertestarter.

• flervalgsoppgaver, analyseoppgaver i to svømmearter, effektivitetstest og bestått utendørs livredningsprøve.

 

Ridderrennet 

• praksisrapport bestående av oppgaver og refleksjonsnotat.

Kjernelitteratur

Ettersom vi er i en overgangsfase mellom to systemer viser vi til Studiehåndbok 2023-2024 for litteratur for emner studieåret 2023- 2024:https://www.nih.no/studier/program-og-emneplan-arkiv/2023-2024/