| | Emnekode | MA421 | | Emnenavn | Fysisk aktivitet og helse | | Studiepoeng | 20 sp | | Ansvarlig | Sigmund A. Anderssen | | Tidspunkt | Vår |
|
|
|
|
| Emnet vil rette seg primært mot studenter som vil arbeide med oppgaver innenfor fysisk aktivitet og helse med følgende to hovedområder: - Sammenhengen mellom regelmessig fysisk aktivitet og helse, dvs. fysisk aktivitet brukt i forebyggende og helsefremmende øyemed.
- Helseproblemer knyttet til utøvelse av idrett (f. eks. idrettsskader, astma, menstruasjonsforstyrrelser, osteoporose).
|
|
|
| Studentene skal: - Kunne gjøre rede for forekomst og årsaker (patofysiologi og risikofaktorer) til enkelte vanlig forekommende sykdommer og tilstander.
- Ha inngående kunnskap om sammenhengen mellom fysisk aktivitet/inaktivitet og den enkelte sykdom/tilstand.
- Kunne gjøre rede for teorigrunnlag og forskning som ligger til grunn for valg av treningsmetoder, aktivitetstype og dosering innen forebygging og behandling disse sykdommene/tilstandene.
- Kunne gjøre rede for forekomst og årsaker til enkelte helseproblemer knyttet til utøvelse av idrett.
- Kritisk kunne vurdere og presentere resultater fra sentrale epidemiologiske og eksperimentelle studier på feltet fysisk aktivitet og helse.
|
|
|
|
| | Undervisningen vil skje gjennom ordinære forelesninger og arbeid i grupper. Det legges opp til to ukentlige plenumssamlinger, dels med ordinære forelesninger og dels med rapportering fra gruppearbeid. Studentene vil mellom emnene arbeide med sentrale fagemner i grupper på 3-4 studenter. |
|
|
|
| For å gå opp til eksamen kreves godkjent oppmøte og aktiv deltakelse på seminaret herunder fremleggelse av individuelle oppgaver/gruppeoppgaver som vil bli vurdert til bestått/ikke bestått. Antall fremleggelser vil bli spesifisert ved emnestart. Studentene skal ved slutten av seminaret skrive en individuell oppgave som en 14-dagers hjemmeeksamen. Oppgaven skal trekkes. Besvarelsen skal være på maksimalt 20 sider (1 ½ linjeavstand) + litteraturliste. Det gis gradert karakter. Vi gjør oppmerksom på at oppgaver som leveres i Fronter vil bli kjørt gjennom plagiatkontrollprogrammet Ephorus. |
|
|
|
| BØKER/RAPPORTER:
Bahr, R. (Red.). (2009). Aktivitetshåndboken: Fysisk aktivitet i forebygging og behandling. Oslo: Helsedirektoratet.
Boka finner du til utlån i biblioteket her: BIBSYS Ask
Boka finnes også online/elektronisk: BIBSYS Ask
Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet (2002). Fysisk aktivitet og helse: Anbefalinger. (Rapport/Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet; 2). Oslo: Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet.
Rapporten finner du til utlån i biblioteket her: BIBSYS Ask
Tidsskrift for Den norske lægeforening (2002). Fysisk aktivitet og helse [Temanummer]. Tidsskrift for Den norske lægeforening, 2002.
Denne finner du til utlån i biblioteket her: BIBSYS Ask
U.S. Department of Health and Human Services (1996). Physical activity and health: A report of the Surgeon General. McLean, VA.: International Medical Publ.
Rapporten finner du til utlån i biblioteket her: BIBSYS Ask
|
|
|
