Emnet vil rette seg primært mot studenter som vil arbeide med oppgaver innenfor fysisk aktivitet og helse med følgende to hovedområder:

• Sammenhengen mellom regelmessig fysisk aktivitet og helse, dvs. fysisk aktivitet brukt i forebyggende og helsefremmende øyemed.
• Helseproblemer knyttet til utøvelse av idrett (f. eks. idrettsskader, astma, menstruasjonsforstyrrelser, osteoporose).

Studentene skal:

• Kunne gjøre rede for forekomst og årsaker (patofysiologi og risikofaktorer) til enkelte vanlig forekommende sykdommer og tilstander.
• Ha inngående kunnskap om sammenhengen mellom fysisk aktivitet/inaktivitet og den enkelte sykdom/tilstand.
• Kunne gjøre rede for teorigrunnlag og forskning som ligger til grunn for valg av treningsmetoder, aktivitetstype og dosering innen forebygging og behandling disse sykdommene/tilstandene.
• Kunne gjøre rede for forekomst og årsaker til enkelte helseproblemer knyttet til utøvelse av idrett.
• Kritisk kunne vurdere og presentere resultater fra sentrale epidemiologiske og eksperimentelle studier på feltet fysisk aktivitet og helse.

Undervisningen vil skje gjennom ordinære forelesninger og arbeid i grupper. Det legges opp til to ukentlige plenumssamlinger, dels med ordinære forelesninger og dels med rapportering fra gruppearbeid. Studentene vil mellom emnene arbeide med sentrale fagemner i grupper på 3-4 studenter.

For å gå opp til eksamen kreves godkjent oppmøte og aktiv deltakelse på seminaret herunder fremleggelse av individuelle oppgaver/gruppeoppgaver som vil bli vurdert til bestått/ikke bestått. Antall fremleggelser vil bli spesifisert ved emnestart.

Studentene skal ved slutten av seminaret skrive en individuell oppgave som en 14-dagers hjemmeeksamen. Oppgaven skal trekkes. Besvarelsen skal være på maksimalt 20 sider (1 ½ linjeavstand) + litteraturliste. Det gis gradert karakter.

Vi gjør oppmerksom på at oppgaver som leveres i Fronter vil bli kjørt gjennom plagiatkontrollprogrammet Ephorus.

KVINNEHELSE - TRIADEN/RED
Foreleser: Jorunn Sundgot-Borgen

5 ELEKTRONISKE ARTIKLER:

NB! For å åpne de elektroniske artiklene når du ikke er på Campus, må du logge deg på via VPN: Klikk på denne lenken.

Bar, R. J., Cassin, S. E. & Dionne, M. M. (2016). Eating disorder prevention initiatives for athletes: A review. European journal of sport science, 16, 325-335. doi: 10.1080/17461391.2015.1013995.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Joy, E., De Souza, M. J., Nattiv, A., Misra, M., Williams, N. I., Mallinson, R. J., ... Sundgot Borgen, J. (2014). 2014 Female athlete triad coalition consensus statement on treatment and return to play of the female athlete triad. Current Sports Medicine Reports, 13, 219-232. doi: 10.1249/JSR.0000000000000077
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Martinsen, M. & Sundgot-Borgen, J. (2013). Higher prevalence of eating disorders among adolescent elite athletes than controls. Medicine and Science in Sports and Exercise, 45, 1188-1197. doi: 10.1249/MSS.0b013e318281a939
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Martinsen, M., Bahr, R., Gresko, R., Pennsgård, A. M. & Sundgot-Borgen, J. (2014). Preventing eating disorders among young elite athletes: A randomized controlled trial. Medicine and Science in Sports and Exercise, 46, 435-447. doi: 10.1249/MSS.0b013e3182a702fc.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Mountjoy, M., Sundgot-Borgen, J. K., Burke, L. M., Ackerman, K. E., Blauwet, C., Constantini, N,. ... Budgett, R. (2018). International Olympic Committee (IOC) Consensus Statement on Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S): 2018 Update.  International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 28, 316-331. doi: 10.1123/ijsnem.2018-0136. 
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken

FYSISK AKTIVITET FOR BARN OG UNGE
Foreleser: Ulf Eklund

10 ELEKTRONISKE ARTIKLER:
Cesa, C. C., Sbruzzi, G., Ribeiro, R. A., Barbiero, S. M., de Oliveira Petkowicz, R., Eibel, B., ... Pellanda, L. C. (2014). Physical activity and cardiovascular risk factors in children: Meta-analysis of randomized clinical trials. Preventive Medicine, 69, 54-62. doi: 10.1016/j.ypmed.2014.08.014
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Cliff, D., Hesketh, K. D., Vella, S.A., Hinkley, T., Tsiros, M. D., Ridgers, N. D., ... Lubans, D. R. (2016). Objectively measured sedentary behaviour and health and development in children and adolescents: Systematic review and meta-analysis. Obesity Reviews, 17, 330-344. doi: doi: 10.1111/obr.12371
* Denne finner du som PDF i Canvas.
(OK iflg. Kopieringsavtalen jf. §15 / AGG - Bibl.)

Collings, P. J., Brage, S., Ridgway, C. L., Harvey, N. C., Godfrey, K. M., Inskip, H. M., ... Ekelund, U. (2013). Physical activity intensity, sedentary time and body composition in pre-schoolers. American Journal of Clinical Nutrition, 97, 1020-1028. doi: 10.3945/ajcn.112.045088.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Ekelund, U., Tomkinson, G. & Armstrong, N. (2011). What proportion of youth are physically active? Measurement issues, levels and recent time trends. British Journal of Sports Medicine, 45, 859-865. doi: 10.1136/bjsports-2011-090190.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Ekelund, U., Luan, J., Sherar, L. B., Esliger, D. W., Griew, P. & Cooper, A. (2012). Moderate to vigorous physical activity and sedentary time and cardio-metabolic risk factors in children and adolescents. JAMA, 307, 704-712. doi: 10.1001/jama.2012.156.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Ekelund, U., Hildebrand, M. & Collings, P. J. (2014). Physical activity, sedentary time and adiposity during the first two decades of life. Proceedings of the Nutrition Society, 73, 319-329. doi: 10.1017/S0029665114000019.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Sigal, R. J., Alberga, A. S., Goldfield, G. S., Prud'homme, D., Hadjiyannakis, S., Gougeon, R., ... Kenny, G. P. (2014). Effects of aerobic training, resistance training, or both on percentage body fat and cardiometabolic risk markers in obese adolescents: The healthy eating aerobic and resistance training in youth randomized clinical trial. JAMA Pediatrics, 168, 1006-1014. doi: 10.1001/jamapediatrics.2014.1392.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Skrede, T., Stavnsbo, M., Aadland, E., Aadland, K. N., Anderssen, S. A., Resaland, G. K. & Ekelund, U. (2017). Moderate-to-vigorous physical activity, but not sedentary time, predicts change in cardio-metabolic risk factors in 10-y-old children: The Active Smarter Kids Observational Study. American Journal of Clinical Nutrition, 105, 1391-1398. doi: 10.3945/ajcn.116.150540.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Skrede, T., Johannessen, J. S., Andersen, S. A., Resaland, G. K. & Ekelund, U. (2019). The prospective association between objectively measured sedentary time, moderate-to-vigorous physical activity and cardiometabolic risk factors in youth: A systematic review and meta-analysis. Obesity Reviews, 20, 55-74. doi: 10.1111/obr.12758.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Tarp, J., Child, A., White, T., Westgate, K., Bugge, A., Grøntved, A., ... Brage, S. (2018). Physical activity intensity, bout duration and cardiometabolic risk markers in children and adolescents. Internation Journal of Obesity, 42, 1639-1650.doi: 10.1038/s41366-018-0152-8.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.


FYSISK AKTIVITET, STILLASITTING OCH SYKELIGHET
Foreleser: Ulf Eklund

10 ELEKTRONISKE ARTIKLER:
Benatti, F. B. & Ried-Larsen, M. (2015). The effects of breaking up prolonged sitting time: A review of experimental studies. Medicine and Sciences in Sports and Exercise, 47, 2053-2061. doi: 10.1249/MSS.0000000000000654.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Biswas, A., Oh, P. I., Faulkner, G. E., Bajaj, R. R., Silver, M. A., Mitchell, M. S. & Alter, D. A. (2015). Sedentary time and its association with risk for disease incidence, mortality, and hospitalization in adults: A systematic review and meta-analysis. Annals of Internal Medicine, 162, 123-132. doi: 10.7326/M14-1651.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Dempsey, P. C., Owen, N., Yates, T. E., Kingwell, B. A. & Dunstan, D. W. (2016). Sitting less and moving more: Improved glycaemic control for Type 2 Diabetes prevention and management. Current Diabetes Report, 16, 114.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Diaz, K. M., Howard, V. J,. Hutto, B., Colabianchi, N., Vena, J. E., Safford, M. M., ... Hooker, S. P. (2017). Patterns of sedentary behavior and mortality in U.S. middle-aged and older adults: A national cohort study. Annals of Internal Medicine, 167, 465-475. doi: 10.7326/M17-0212
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Ekelund, U., Steene-Johannessen, J., Brown, W. J., Fagerland, M. W., Owen, N., Powell, K. E., ... Lee, I. M (2016). Does physical activity attenuate, or even eliminate, the detrimental association of sitting time with mortality? A harmonised meta-analysis of data from more than 1 million men and women. Lancet, 388,1302-1310. doi: 10.1016/S0140-6736(16)30370-1.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Ekelund, U., Brown, W., Johannessen, J. S., Fagerland, M., Owen, N., Powell, K., ... Lee, I. M. (2018). Do the associations of sedentary behaviour with cardiovascular disease and cancer mortality differ by physical activity level? A systematic review and harmonised meta-analysis of data from 850,060 participants. British Journal of Sports Medicine. doi: 10.1136/bjsports-2017-098963.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Hamer, M., Yates, T. & Demakakos, P. (2017). Television viewing and risk of mortality: Exploring the biological plausibility. Atherosclerosis, 263, 151-155. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2017.06.024.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Lee, I. M., Shiroma, E. J., Evenson, K. R., Kamada, M., LaCroix, A. Z. & Buring, J. E. (2017). Accelerometer-measured physical activity and sedentary behavior in relation to all-cause mortality: The Women's Health Study. Circulation, 137, 203-205. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.117.031300.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Loyen, A., Clarke-Cornwell, A. M., Anderssen, S. A., Hagströmer, M., Sardinha, L. B., Sundquist, K., ... van der Ploeg, H. P. (2017). Sedentary time and physical activity surveillance through accelerometer pooling in four European countries. Sports Medicine, 47, 1421-1435. doi: 10.1007/s40279-016-0658-y.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Tremblay, M. S,, Aubert, S., Barnes, J.D., Saunders, T. J., Carson, V., Latimer-Cheung, A. E., ... SBRN Terminology Consensus Project Participants. (2017). Sedentary Behavior Research Network (SBRN) -Terminology consensus project process and outcome. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 14, 75. doi: 10.1186/s12966-017-0525-8.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

SVANGERSKAP OG TRENING
Foreleser: Kari Bø

7 ELEKTRONISKE ARTIKLER:
[The American College of Obstetricians and Gynecologists]. (2015). ACOG Committee Opinion No 650: Physical activity and exercise during pregnancy and the postpartum period. Obstetrics and Gynegology, 126(6), e135-142. doi: 10.1097/AOG.0000000000001214.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Bø, K., Artal, R., Barakat, R., Brown, W., Davies, G. A. L., Dooley, M., ... Khan, K. M. (2016). Exercise and pregnancy in recreational and elite athletes: 2016 evidence summary from the IOC expert group meeting, Lausanne. Part I - exercise in women planning pregnancy and those who are pregnant. British Journal of Sports Medicine, 50(10), 571-589. doi: 10.1136/bjsports-2016-096218.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Bø, K., Artal, R., Barakat, R., Brown, W., Dooley, M., Evenson, K. R., ... Davies, G. A. L. (2016). Exercise and pregnancy in recreational and elite athletes: 2016 evidence summary from the IOC expert group meeting, Lausanne. Part II. The effect of exercise on the foetus, labour and birth. British Journal of Sports Medicine, 50(21), 1297-1305. doi: 10.1136/bjsports-2016-096810.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Bø, K., Artal, R., Barakat, R., Brown, W., Davies, G. A. L., Dooley, M., ... Khan, K. M. (2017). Exercise and pregnancy in recreational and elite athletes: 2016 evidence summary from the IOC expert group meeting, Lausanne. Part III. Exercise in the postpartum period. British Journal of Sports Medicine, 51(21), 1516-1525. doi: 10.1136/bjsports-2017-097964.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Bø, K., Artal, R., Barakat, R., Brown, W., Davies, G. A. L., Dooley, M., ... Khan, K. M. (2017). Exercise and pregnancy in recreational and elite athletes: 2016 evidence summary from the IOC expert group meeting, Lausanne. Part IV. Recommendations for further research. British Journal of Sports Medicine, 51(24), 1724-1726. doi: 10.1136/bjsports-2017-098387. 
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Bø, K., Artal, R., Barakat, R., Brown, W., Davies, G. A. L., Dooley, M., ... Khan, K. M. (2018). Exercise and pregnancy in recreational and elite athletes: 2016 evidence summary from the IOC expert group meeting, Lausanne. Part V. Recommendations for health personnel and active athletes. British Journal of Sports Medicine, 52(17), 1080-1085. doi:10.1136/ bjsports-2018-099351.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Mottola, M. F., Davenport, M. H., Ruchat, S-M., Davies, G. A., Poitras, V. J., Gray, C. E., ... Zehr, L. (2019). Canadian guideline for physical activity throughout pregnancy. British Journal of Sports Medicine, 52(21), 1339-1346. doi: 10.1136/bjsports-2018-100056.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

1 BOK:
Populærlitteratur:
Bø, K. (2004). Sprek, slank & sunn mamma. Oslo: Konsept Boksenteret Erik Pettersen.
* Boka finner du til lån i biblioteket her: ORIA

* Se BJSM, 2018, vol. 52(21) og 2019, vol.53(2) for 12 systematiske oversiktsartikler på ulike områder av trening under svangerskap

* Se Bø K et al 2019 i BJSM for diskusjon om evidens grunnlag og tolkning av dette når det gjelder bekkenbunnstrening og inkontinens under svangerskap.


TRENING OG KREFT
Foreleser: Elisabeth Edvardsen

6 ELEKTRONISKE ARTIKLER:
Gibson, T. M., Li, Z., Green, D. M., Armstrong, G. T., Mulrooney, D. A., Srivastava, D., ... Robinson, L. L. (2017). Blood pressure status in adult survivors of childhood cancer: A report from the St. Jude Lifetime Cohort Study. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, 26(12), 1705-1713.  doi: 10.1158/1055-9965.EPI-17-0510.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Koelwyn, G. J., Jones, L. W., & Moslehi, J. (2014). Unravelling the causes of reduced peak oxygen consumption in patients with cancer: complex, timely, and necessary. Journal of the American College of Cardiology, 64, 1320-1322. doi: 10.1016/j.jacc.2014.07.949.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Mugele, H., Freitag, N., Wilhelmi, J., Yang, Y., Cheng, S., Bloch, W. & Schumann, M. (2019). High-intensity interval training in the therapy and aftercare of cancer patients: A systematic review with meta-analysis. Journal of Cancer Survivorship. doi: 10.1007/s11764-019-00743-3.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Schmid, D. & Leitzmann, M. F. (2014). Association between physical activity and mortality among breast cancer and colorectal cancer survivors: A systematic review and meta-analysis. Annals of Oncology, 25, 1293-1311.  doi: 10.1093/annonc/mdu012.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Scott, J. M., Nilsen, T. S., Gupta, D., & Jones, L. W. (2018). Exercise therapy and cardiovascular toxicity in cancer. Circulation, 137(11), 1176-1191. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.117.024671.
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Toohey, K., Pumpa, K., McKune, A., Cooke, J., & Semple, S. (2018). High-intensity exercise interventions in cancer survivors: A systematic review exploring the impact on health outcomes. Journal of Cancer Research and Clinical Oncology, 144(1), 1-12.  doi: 10.1007/s00432-017-2552-x
* Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.