Friluftsliv

Kort om studiet

Studiet kombinerer teoretisk kunnskap, praktiske ferdigheter og opphold i ulike naturmiljøer og årstider. Du lærer blant annet:

• Å planlegge, gjennomføre og evaluere friluftslivsfaglig arbeid. 
• Lede og legge til rette for grupper og individers læring, mestring, opplevelse og helse i ulike naturmiljøer og årstider. 
• Hvordan ivareta egen og andres sikkerhet i ulike friluftslivsaktiviteter
• Om bærekraft i friluftslivsfaglig sammenheng
• Pedagogiske og didaktiske arbeidsmetoder i friluftslivsfaglige kontekster. 
• Teoretiske perspektiver på friluftsliv som fenomen, fag, forskningsfelt og arbeid/yrke. 

Du vil ha undervisning sammen med studenter som går 1. året ved bachelor i friluftsliv, helse og naturguiding. Mer informasjon finner du i programplanen. 

Undervisning

Mye av undervisningen er lagt til turer og opphold i felt med opptil 5 døgns varighet. Turaktivitet i enkelte helger må påregnes. I løpet av året vil du ha cirka 30 utedøgn med faglærer, i tillegg til timeplanfestet egenferd, samt jevnlige dagsopplegg utendørs. Du må kunne ferdes til fots og på ski i ulendt terreng og under varierende forhold, og må kunne fungere i samarbeid med andre. Turaktivitet foregår lokalt i vårt nærmiljø med Oslomarka og Indre Oslofjord som utgangspunkt. 

Du må sørge for nødvendig utstyr til å ta vare på deg selv i variert natur og til å kunne gjennomføre undervisningsøktene med overskudd. 

Utstyrsliste

For å gjennomføre studiet må du ha utstyr som fungerer slik at du kan trives og fungere ute i de ulike naturmiljøene. Vi oppfordrer å minimere kjøp av nytt utstyr og legger til rette for gjenbruk, lån og bruktkjøp. I tillegg NIH har innkjøpsavtaler med ulike leverandører som kan gi gode tilbud på bestillinger dere flere studenter går sammen. Noe av utstyret vil du trenge allerede fra studiestart, mens annet kan vente til du er godt i gang med studiene. Du vil få råd og veiledning i løpet av høsten på utstyr som du vil trenge etterhvert.

• 3 sesongs sovepose og liggeunderlag (fra studiestart). Vi skal overnatte ute allerede i slutten av august.
  • På turene som foregår i vinterhalvåret kreves det svært varm vintersovepose. Vi gir råd om hvilke typer soveposer som egner seg.
• Solide og varme klær og godt fottøy (fra studiestart).  
  • Fjellstøvler med ankelstøtte
  • Vind-/vanntett jakke og bukse
  • Ullundertøy
  • Fleece/ullgenser (som mellomlag)
  • Lue og hansker
• En enkel hodelykt (fra studiestart).
  • For vinterturer anbefaler vi en solid hodelykt som har 3 ulike styrker på lyset, slik at batteriene varer lenger.
• Førstehjelpsutstyr til eget bruk (fra studiestart).
• Tursekk (75-100 liter) med hoftebelte, justeringsmuligheter og regntrekk (fra studiestart).
• Dagstursekk (25-35 liter). Anbefales fra start.
• Turkniv (fra studiestart)
  • Her kan en enkel Morakniv med slire til under 100 kr gjøre jobben.
• Brenner og kjelesett
  • Det er mulig å låne gassbrenner og kjelestett fra NIH.
• Kartmappe: Ortlieb (fra studiestart)
• Kompass (fra studiestart)
  • Om du allerede har et kompass, så ta med det. Om du vurderer å anskaffe deg et så velg et speilkompass med klinometer. Det må dere ha til vinteren.
• På turene på høsten (i september/oktober) og våren (april/mai) bør alle ha sykkel til dagsturer i Oslo-området.
  • En enkel sykkel for transport holder. Her finnes det mye billig å få kjøpt brukt.
• For vinterturene (februar/mars) forventes det at alle har fjellski, staver, solide skistøvler, fotposer, snøbriller, snøspade og søkestang. Vi anbefaler ski med stålkanter. Bindingssystemet BC fungerer godt.
• Termos, bestikk, turtallerken og drikkeflaske (fra studiestart). Nalgeneflaske som tåler kokende vann anbefales, kniv, reparasjonsutstyr
• Terrengsykling: om du allerede eier sykkel sko, shorts o.l., så ta med dette. Alt annet kan lånes av NIH.
• Kajakkpadling og kanopadling
  • 4 stk. vanntette pakkposer. Hvilke typer dette gjelder vil bli tatt opp i undervisningen. Så vent med å kjøpe til vi har fått gjennomgått dette.

Alt annet utstyr kan lånes av NIH. Vi oppfordrer deg i tillegg til å stille med utstyr som telt, øks, sak, presenning/tarp o.l. dersom du allerede har dette. Ellers har NIH også dette til utlån, og kan supplere ved behov. 

Sertifiseringer etter fullført studium

Fullført studium gir mulighet for å godskrive grunnleggende kurs innen kano, kajakk, livredning og førstehjelp som inngår i kursstiger med sertifiseringer i henhold til standarder gitt av Norges Padleforbund (NPF) og Norsk Fjellsportforum (NF).